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Las jaulas Rack ofrecen una gran versatilidad a tu Las jaulas Rack ofrecen una gran versatilidad a tu centro de entrenamiento, ya que gracias a ellas, se pueden realizar una amplia variedad de ejercicios con los que entrenar distintas partes del cuerpo con diversa intensidad💪.
 
Con la jaula de potencia V300 podrás dotar a tu zona de entrenamiento de una máquina de musculación total, pudiendo practicar levantamientos con pesos libres tipo press de banca, sentadillas o pesos muertos, entre otros muchos, de forma segura gracias a sus barras de seguridad🏋️‍♂️. 
 
También podrás hacer trabajos con pesos guiados gracias a su polea alta y baja, que te permitirán realizar tus curls de biceps, jalones de espalda, etc. Además, cuenta con una barra de dominadas con agarres neutros y zonas antideslizantes y soportes para trabajos con elásticos de resistencia. Y ahora con este pack, podrás tener también un banco que añade todavía muchas más opciones a la jaula🔝.
 
Si cuentas con un centro de entrenamiento no dudes en ponerte en contacto con nosotros, estudiaremos tu espacio y te ayudaremos a elegir la jaula que mejor se adapte a tus necesidades🤩.
 
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Creo que sin duda alguna, una de las máquinas que Creo que sin duda alguna, una de las máquinas que más nos hace sudar en el gimnasio es la elíptica, ya que es una de las que más intensidad aporta a nuestro entrenamiento😪.
 
A la hora de incluir la elíptica en nuestra rutina, es recomendable comenzar poco a poco e ir subiendo la intensidad y el tiempo en función a nuestra mejora física💪.
 
La elección de la elíptica a la hora de entrenar va mucho más allá de su capacidad de ayudarnos a perder grasa:
✅Ausencia del impacto en las articulaciones: es la máquina perfecta para personas con lesiones en las rodillas que no pueden correr.
✅Ayuda a fortalecer el tren inferior
✅Fortalece otras partes del cuerpo: además del tren inferior, también ayuda a fortalecer biceps, deltoide, pectoral y abdominales.
✅Esculpe el cuerpo de forma equilibrada
✅Mejora la salud cardiovascular
✅Ayuda a mejorar la postura
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Cuéntanos, ¿utilizas la elíptica en tu rutina?

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La máquina de Remo horizontal aportará a tu zona La máquina de Remo horizontal aportará a tu zona de cardio training un elemento pensado para realizar un ejercicio aeróbico muy completo, pues requiere un trabajo exigente para brazos y piernas. 💪
 
De hecho, es una máquina de referencia para muchas pruebas físicas de todo tipo de disciplinas deportivas.😱
 
Con las máquinas de remo horizontal, no solo se entrena brazos y piernas, sino que refuerzas tu salud cardiovascular e incluso tu fuerza abdominal.🔝
 
Como en todos los ejercicios, si queremos obtener buenos resultados y evitar lesiones, hay que realizar los ejercicios con una buena técnica. Aquí te dejamos unos tips para realizar los ejercicios de remo💯:
✅No muevas el torso: No encorves la espalda. El movimiento lo hacen los brazos y las piernas
✅Hacer toda la fuerza con los brazos: El movimiento del brazo comienza en el codo, el cual se expande al resto del brazo. Sin embargo, debes ayudarte de las piernas. Una señal de que lo estas haciendo mal es que tus biceps están cargados.
✅No realices impulsos: El ejercicio debe realizarse de forma suave para evitar lesiones
 
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“El dolor es la debilidad abandonando el cuerpo. “El dolor es la debilidad abandonando el cuerpo."

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Desde Viok Sport contamos con la experiencia neces Desde Viok Sport contamos con la experiencia necesaria para diseñar integralmente tu gimnasio o box profesional y asesorarte en la creación de nuevos espacios de entrenamiento o zonas deportivas, ya sean de nueva apertura o de readaptación de áreas que han quedado ya obsoletas💯.

¿A qué tipo de clientes nos dirigimos?
✅Gimnasios o boxes de entrenamiento funcional
✅Gimnasios de ayuntamientos y otras instituciones públicas, como universidades, centros penitenciarios, fuerzas del Estado, etc.
✅Clubes deportivos de distinta índole: baloncesto, tenis, fútbol, atletismo, rugby etc.
✅Centros de fisioterapia y medicina deportiva.
✅Deportistas profesionales

Todo ello con posibilidad de instalación y de financiación, con servicios de renting para empresas👍.

Además, te ofrecemos un servicio postventa, procurando dar la atención que mereces ante posibles problemas e incidencias🔝.

Te invitamos a que veas nuestros proyectos, para que te hagas una idea de cómo trabajamos.🤩

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Sabemos que a veces es complicado sacar tiempo en Sabemos que a veces es complicado sacar tiempo en nuestro día a día para realizar ejercicio… pero desde Viok Sport queremos recordaros lo importante que es realizar actividad física para estar sanos y fuertes tanto física como mentalmente.🙂

Es por ello que, cada día más personas adquieren materiales deportivos para realizar ejercicio en casa.🏋️‍♂️

Una de nuestras recomendaciones es la Bicicleta BikeErg Concept 2. Esta bicicleta te ofrece unas sensaciones y especificaciones como ninguna otra. Con ella podrás ejercitar tus cuádriceps y glúteos de una manera súper eficaz. Es de bajo impacto y con esta bicicleta podrás quemar una gran cantidad de calorías.🚴‍♀️

Recuerda que además de realizar ejercicios de cardio, también debemos ejercitar la fuerza para ofrecer un entrenamiento completo a nuestro cuerpo.💯

En Viok Sport podrás descubrir muchos más materiales con los que entrenar en casa. ¡Consúltanos y te ayudaremos a elegirlos!😎

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“No eres lo que logras, eres lo que superas.” “No eres lo que logras, eres lo que superas.”

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¿Quieres darle un giro a tu entrenamiento? Prueba ¿Quieres darle un giro a tu entrenamiento? Prueba a utilizar un Landmine en tus barras😎.  

Nuestro landmine está diseñado para que puedas realizar una rotación de 360 grados con tu barra olímpica sin necesidad de utilizar una máquina para ello. Este garantiza la realización de múltiples ejercicios tanto en casa como en el gimnasio para que tus entrenamientos funcionales sean más intensos y variados🔝. 

Utilizando un Landmine puede entrenarse tanto el tren inferior como el superior, press de banca e incluso sentadillas. Cuando usamos el landmine creamos un estímulo distinto con ejercicios convencionales, ya que se crea un desequilibrio que genera carga🤩.

 Si tienes cualquier duda o consulta, no dudes en escribirnos, te ayudaremos encantado💬.

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¿Conoces las máquinas SkiErg?🤔 Es una máqui ¿Conoces las máquinas SkiErg?🤔

Es una máquina bastante utilizada en Crosstraining, cuyo objetivo es simular el movimiento del esquí.🤩

Con este entrenamiento lo que se consigue es trabajar la fuerza y la resistencia🔝.

La verdad es que este aparato aporta una gran cantidad de beneficios a nuestro cuerpo, ya que se trata de un ejercicio aeróbico, por lo que ayuda a la pérdida de peso. Además, otro punto muy a su favor, es que es un ejercicio poco lesivo, por lo que puede realizarlo cualquier persona independientemente de su edad. De hecho, se suele emplear en tratamientos para recuperación de lesiones.💯.

Beneficios de utilizar SkiErg:
✅Al ser un ejercicio dinámico de tiro, se quema mucha grasa
✅Entrenas el cuerpo entero
✅Tiene poco impacto lesivo
✅Puedes controlar la intensidad del ejercicio
✅Ganas fuerza
✅Tonificas
✅Refuerzas la espalda baja

Cuéntanos, ¿la has utilizado alguna vez?🙂

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Los bancos de musculación son una máquina impres Los bancos de musculación son una máquina imprescindible para nuestro gimnasio🔝.

Permiten realizar una amplia variedad de ejercicios, y entre otras funciones, se suelen emplear para levantamiento de pesos.. Es por ello, que debemos elegir un banco fabricado con materiales de calidad,cómodo y que se adapte a nuestras necesidades😎.

En el caso de los bancos planos, son fijos y estables, perfectos para trabajar junto a casi cualquier otro accesorio fitness🤙.

Entre los ejercicios que se pueden realizar con banco plano encontramos:
✅Press de banca
✅Push ups
✅Bench squat
✅Triceps
✅Abdominales

Accede a nuestra web y descubre nuestros bancos fabricados en España con los materiales de la más alta calidad💯.

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“Cuando el camino se hace duro, solo los duros s “Cuando el camino se hace duro, solo los duros siguen el camino”.

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