USO Y BENEFICIOS

Con el trabajo de mancuernas conseguirás trabajar la fuerza y la resistencia especialmente. La ventaja que aportan es que aseguran un trabajo equilibrado de los músculos complementarios, haciendo que el crecimiento muscular sea armónico. Se trata de un material sencillo que podrás tener en casa para ejercitarte cuando quieras o utilizar en el gimnasio.

Ejercicio fuerza
FUERZA
Equilibrio ejercicio
EQUILIBRIO
Resistencia ejercicios
RESISTENCIA
CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS

Nuestras pesas de colores están recubiertas por vinilo y su kilaje viene indicado en cada una de ellas. Se diferencian por colores y tienen forma hexagonal para evitar el rodamiento y poder hacer ejercicios apoyados en ellas. Están disponibles desde 0,5 a 10kg.

RECOMENDACIONES DE UTILIZACIÓN Y CONSERVACIÓN

En cuánto a su uso, recomendamos concentrar los movimientos en el músculo que se trabaje para optimizar el entreno y no balancear el cuerpo para conseguir el levantamiento, pues se perderá eficiencia. Muy importante también mantener una buena higiene de postura a la hora de usarlas.

Peso

1kg, 2 Kg, 3 Kg, 4 Kg, 5 Kg, 6 Kg, 7 Kg, 8 Kg, 10 Kg, Pack 12 Kg

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Mancuernas de colores Mancuernas de colores
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