Mancuernas de vinilo rojo Viok Sport

El entrenamiento con mancuernas te permitirá mejorar tanto la fuerza como la resistencia. Su principal ventaja es que favorecen un trabajo equilibrado de los músculos complementarios, promoviendo un crecimiento muscular armónico. Son una opción práctica y accesible, ideal para tener en casa y entrenar en cualquier momento, o para usar en el gimnasio.

Nuestras pesas de colores están recubiertas por vinilo y su kilaje viene indicado en cada una de ellas. Tienen forma hexagonal para evitar el rodamiento y poder hacer ejercicios apoyados en ellas. Están disponibles desde 1 a 5kg.

En cuánto a su uso, recomendamos concentrar los movimientos en el músculo que se trabaje para optimizar el entreno y no balancear el cuerpo para conseguir el levantamiento, pues se perderá eficiencia. Muy importante también mantener una buena higiene de postura a la hora de usarlas.