Rutina de entrenamiento funcional. Trabajos en equilibrio combinados.
Es este post os presentamos una completa sesión de entrenamiento de la mano de nuestro personal trainer, Víctor Muñoz.
En esta rutina se combinan tres diferentes tipos de materiales: estación de equilibrio, mancuernas y banda elástica. Todos ellos bastantes sencillos a priori, pero que, como veréis en nuestro vídeo-entrenamiento, posibilitan una cantidad infinita de movimientos y ejercicios que te permitirán completar sesiones de entrenos muy dinámicas, completas y, sobre todo, enormemente beneficiosas para tu salud.
Recuerda que puedes hacerte con todo el material que se utiliza en el vídeo en nuestra online store. Elige el peso de las mancuernas, la intensidad de la banda y escoge entre nuestras plataformas de equilibro para llevar este entrenamiento a tu nivel. Y recuerda, síguenos en nuestor canal Youtube donde iremos colgando entrenos direntes para motivarte y ayudarte a cuidar de ti y estar en forma.
2 comments on “Rutina de entrenamiento funcional. Trabajos en equilibrio combinados.”
Sofía Queralt
Muy buena publicación. Siempre es de mucha ayuda contar este tipo de artículos para disponer de más recursos para nuestros entrenamientos. Un trabajo excelente.
Viok Sport
Muchas gracias Sofía. Nos alegramos que te guste.