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Inicio Shop Cross Training Pliométrico y Cuerdas

Pliométrico y Cuerdas

Incluye en tus entrenamientos ejercicios de pliometría para mejorar tu rendimiento. Entrena la resistencia y fuerza al mismo tiempo.

Para ejercitar la pliometría es ideal el cajón de salto, la comba y cuerdas. En Viok Sport te ofrecemos esta colección de material para realizar tus ejercicios en cualquier lugar. ¿Preparado para saltar?

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Los pliométricos, dentro de los cuales se incluyen muchos ejercicios con cuerda, son un conjunto de movimientos relativamente bruscos que implican movimientos de las articulaciones y que las fortalecen junto a la musculatura. Además mejoran la velocidad y la energía.

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