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El saco búlgaro, el complemento cross training más versátil

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Actualmente, los sacos búlgaros o sand bags o weight bags son un tipo de material fitness muy utilizados en el mundo del deporte. Tienen asas ergométricas que permiten agarrarlos para... Continuar leyendo
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Bandas elásticas para entrenamiento funcional

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Las bandas elásticas o de resistencia son unos accesorios que están muy de moda hoy en día, ya que sirven para añadirle intensidad a tu entrenamiento. Se clasifican por colores... Continuar leyendo
03 Ene

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